Kołdra i poduszka to ważne elementy, które wpływają na jakość snu. Specjaliści dowodzą, że spokojny, regenerujący sen na wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie. Osoby, które rano budzą się wyspane, są radosne, lepiej się czują, mają dużo energii do pokonywania trudów codzienności. Aby sen był zdrowy, potrzebne są odpowiednie warunki tzn. wygodny materac, odpowiednia temperatura, cisza. Nie można zapomnieć o kołdrze i poduszkach, które zapewniają miękkość i przytulność. Jakie wybrać? Na co zwrócić uwagę, aby kołdra i poduszka zapewniały wygodę i komfortowy sen?
Kołdra letnia, zimowa czy całoroczna – co będzie lepsze?
W gąszczu wielu produktów do spania ciężko wybrać te, które będą najlepsze. Na początku należy zdecydować się, czy wybrać kołdrę całoroczną, czy osobny zestaw na lato i osobny na zimę. Kołdra całoroczna jest wygodna, pozwala zaoszczędzić pieniądze, nie wymaga miejsca do przechowywania. Ma właściwości termoregulacyjne, dlatego w zimie zapewnia komfort cieplny, latem nie pozwala, aby ciało nadmiernie się pociło. Jeżeli ktoś woli dwa zestawy, może wybrać kołdrę letnią i zimową. Ta pierwsza jest lekka, przewiewna, gwarantuje spokojny, orzeźwiający sen podczas gorących nocy. Materiał, z którego została zrobiona, przepuszcza powietrze i umożliwia odprowadzanie wilgoci. Kołdra zimowa to doskonały wybór dla osób, które szybko marzną, lubią w nocy otulić się i poczuć odprężenie. Jest grubsza od letniej, najczęściej wypełniona pierzem, puchem lub wełną.
Poduszki syntetyczna czy naturalne – które sprawdzą się w Twojej sypialni?
Kiedyś prym wiodły poduszki z wypełnieniem naturalnym, dziś równie popularne są wypełnienia syntetyczne. Które wybrać?
Poduszki pechowe, wełniane czy bambusowe są miękkie, przyjemne w dotyku, dobrze odprowadzają wilgoć, zapewniają optymalną cyrkulację powietrza. Zimą utrzymuje ciepło, latem zapewnia przewiewność. Kołdry i poduszki z wełny mają właściwości zdrowotne, redukują dolegliwości reumatyczne, a także nie przyciągają kurzu i roztoczy. Wiele osób wybiera poduszki puchowe, które zapewniają wyjątkową miękkość i sprężystość. Naturalne kołdry i poduszki do spania są nieco trudniejsze w pielęgnacji, ich cena jest również wyższa od wyrobów syntetycznych.
Alternatywą dla produktów naturalnych są kołdry i poduszki syntetyczne, zazwyczaj antyalergiczne. Produkowane są z materiałów i włókien poliestrowych, które mają doskonałe właściwości. Są łatwe w utrzymaniu w czystości, można je prać w pralkach, w wysokich temperaturach. Nie zawierają elementów pochodzących od zwierząt, dlatego są bezpieczne dla osób uczulonych na białko. Nie podrażniają, ograniczają ryzyko gromadzenia się kurzu oraz roztoczy, a przy tym długo pozostają miękkie i puszyste. Lubiane są kołdry i poduszki z mikrofibry, która jest delikatna, miękka i przewiewna. Zapewnia komfort termiczny, dlatego może być używana przez cały rok. Poduszki i kołdry antyalergiczne dostępne są w wielu rozmiarach, można je dopasować dla dzieci i dorosłych.
Poduszki ortopedyczne i tradycyjne – zadbaj o odpowiednie wsparcie dla głowy i szyi
Poduszki do spania powinny być dobrane do danej osoby, jej preferencji oraz stanu zdrowia. Większość osób wybiera tradycyjne poduszki o wymiarach 70×80, które są miękkie i przyjemne w użytkowaniu. Podobnie jak kołdry, poduszki mogą mieć wypełnienie naturalne lub syntetyczne. Ich wysokość i twardość powinna być dobrana do własnych upodobań. Dla osób, które cierpią na bóle głowy, kręgosłupa szyjnego, mają zdiagnozowane problemy z postawą, polecane są ortopedyczne poduszki, odpowiednio wyprofilowane. Takie produkty dobrze utrzymują głowę i szyję w neutralnym ułożeniu, dbają o optymalne podparcie, świetnie wspierają naturalną krzywiznę kręgosłupa. Najlepiej, aby poduszki specjalistyczne dopasował lekarz lub fizjoterapeuta. Obecnie często wybierane są poduszki piankowe, które dobrze dopasowują się do kształtu głowy i pozycji spania, zapewniają zdrowy sen. Odpowiednio dobrana poduszka ergonomiczna to duża ulga dla całego ciała.
Otul się w przyjemnej miękkości – na co zwrócić uwagę, wybierając poduszki i kołdrę?
Ciężko wyobrazić sobie nocny wypoczynek, bez otulającej ciało kołdry i zapewniającej wygodę poduszki. Aby spać zdrowo i komfortowo, należy wybrać produkty wysokiej jakości, które odpowiadają najwyższym standardom. Wybrane produkty powinny być miękkie, sprężyste i trwałe. Ważne, aby długo zachowywały swój pierwotny kształt i nie odkształcały się pod wpływem użytkowania. Wypełnienie poduszek i kołder być sprężyste, równomiernie rozłożone na całej powierzchni. Szukając idealnej kołdry i poduszki, należy zwrócić na jakość wykonania. Istotne są trwałe, mocne szwy, równe pikowanie i estetyczny wygląd.
Produkty do spania dostępne są w wielu kolorach, można wybrać modele gładkie lub wzorzyste. Bardzo ważny jest odpowiedni rozmiar, który ma wpływ na komfort snu. Kołdra nie powinna być większa od łóżka, najczęściej wybierana jest kołdra 160×200, 140×200, a dla dzieci 120×200. Dla par najlepszym wyborem będzie kołdra 200×220. Dla większości osób sprawdzi się poduszka 70×80 cm. Przed zakupem warto sprawdzić, czy wybrane wyroby mają odpowiednie certyfikaty, potwierdzające ich bezpieczeństwo.
Wysokiej jakości poduszki i kołdry mogą znacząco poprawić jakość snu, zminimalizować dolegliwości bólowe, zredukować występujące reakcje alergiczne. Warto zapoznać się z ofertą sklepu internetowego, w którym można znaleźć piękne i trwałe produkty dla dzieci i dorosłych. Miękkie kołdry, poduszki, piękne pościele sprawią, że noc przyniesie ukojenie i pozwoli obudzić się wypoczętym i pełnym sił.